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Le Yoga du Rire : Revivez le podcast chez France Bleu

Le Yoga du Rire : Revivez le podcast chez France Bleu

Le yoga du rire est une pratique thérapeutique pour positiver moralement et faire du bien à votre corps. Un rendez-vous garanti "100% bonne humeur".
[18/06/2018]
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Premier Atelier du Bonheur à Montbonnot

Premier Atelier du Bonheur à Montbonnot

Samedi 25 novembre à partir de 9h00*, premier atelier du bonheur à Montbonnot ! Une journée pour apprendre à être heureux ! Places limitées à 12 personnes. Au cours de l'atelier, vous apprendrez à : Redéfinir vos objectifs pour mieux les atteindre Identifier précisément les ressources dont vous avez besoin pour jouir d’une plus belle ...
[10/11/2017]
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Arrêter de fumer avec l'hypnose et la sophrologie

Arrêter de fumer avec l'hypnose et la sophrologie

En ce mois de novembre, l’arrêt du tabac est plus que jamais d’actualité (mois sans tabac). Alors qu’en France, on compte environ 16 millions de fumeurs soit un tiers des personnes de 15 à 85 ans, on sait aussi que plus de la moitié des fumeurs (59%) déclarent avoir envie d'arrêter de fumer. La méthode qui fonctionne le mieux ...
[06/11/2017]
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Semaine du bien être : le rire au travail

Semaine du bien être : le rire au travail

Dans le cadre de la semaine du bien-être, organisée chaque année par Roche Diabetes Care France, les salariés ont participé à la séance du Yoga du Rire et Danser, animée par Malou Tripier, professionnel du rire depuis 2006. Le rire reste la plus courte distance de communication entre les hommes. Au début les exercices sont forcés pour ensuite laisser ...
[09/10/2017]
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Le rire est bénéfique au travail - Article Le Figaro

Le rire est bénéfique au travail - Article Le Figaro


Article du Figaro (pdf, 288 Ko)
[04/10/2017]
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Nouveaux horaires pour le club du rire à Montbonnot

Nouveaux horaires pour le club du rire à Montbonnot

! NOUVEAUX HORAIRES POUR LE CLUB DU RIRE ! Rire sans raison et danse collective permet d'enrichir et tisser des liens en réduisant les inhibitions. Améliore la communication, les relations à la maison, au travail et les contacts au quotidien. Le rire renforce le système immunitaire et garde le coeur en bonne santé, c'est un anti-dépresseur naturel. Alors, ...
[04/09/2017]
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Rire pour lutter contre le stress

Rire pour lutter contre le stress

Le rire est la solution contre le stress, l’anxiété, qui reste la plus efficace. Il y a des moments dans la vie où l’on se sent plus tendu que d’habitude, les raisons de cette nervosité peuvent être professionnelles, sentimentales, familiales, peuvent être aussi dû à des problèmes de santé, quoi qu’il en soit, on se dit « je suis ...
[02/09/2017]
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La sophrologie pour maigrir

La sophrologie pour maigrir

Perdre du poids est une démarche personnelle, vous vous fixez un but à atteindre et lorsque vous vous retrouvez seul face à cet objectif, il y a des moments où vous avez envie de lâcher prise et abandonner votre envie de mieux manger. C’est dans ces moments de fatigue, de démoralisation que la sophrologie peut vous aider dans votre ...
[02/08/2017]
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Première séance rire et danser à Montbonnot

Première séance rire et danser à Montbonnot

C’est avec beaucoup de plaisir que j’ai animé cette séance de rire et danser à Montbonnot le 24 juin dernier. Merci à vous tous qui formez un groupe sympathique et à votre participation dans la bonne humeur. Je serais ravie de renouveler ce moment. La prochaine séance est pour bientôt… En attendant ce jour, je vous souhaite le meilleur ...
[07/07/2017]
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Club de rire : l'arme anti-stress

Club de rire : l'arme anti-stress

Ce n'est pas parce nous sommes heureux que nous rions; c'est parce que nous rions que nous sommes heureux : telle est la devise des clubs de rire qui, depuis quelques années, se multiplient un peu partout. Saint-Raphaël ne déroge pas à ce qui s'apparente moins à un phénomène de mode qu'à un véritable révélateur du stress chez nos ...
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[04/05/2017]
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Malou Tripier reprend du service pour le meilleur... et pour le rire

Malou Tripier reprend du service pour le meilleur... et pour le rire

La sophrologue reconnue amuse la galerie chaque jeudi après-midi en prodiguant des séances de rire dans la maison des associations à Saint-Raphaël. L' objectif étant d'apporter de l'énergie et de la bonne humeur à profusion. En 1940, les gens riaient 40 minutes par jour, aujourd’hui ils ne rient plus qu’une minute par jour…Et cela concerne seulement 7 ...
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[04/05/2017]
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Quels sont les bienfaits du rire sur l'organisme ?

Quels sont les bienfaits du rire sur l'organisme ?

Le yoga du rire est une méthode naturelle pour soigner quelques maux du quotidien, certains avec des résultats sur du court terme, certains sur du long terme. Le rire et ses bienfaits agissent sur le plan physique et aussi mental, car le corps et l’esprit sont étroitement liés. Une séance de yoga du rire agit, par exemple, sur le ...
[26/04/2017]
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Les effets du rire sur notre psychologie

Les effets du rire sur notre psychologie

Le rire est un élément important pour notre bonheur, notre bien-être et notre comportement. Le mécanisme du rire provoque une sensation de légèreté et de liberté de l’esprit. Lors d’une séance de rire, la praticienne invite les personnes à se libérer des pensées négatives et parasites par le simple fait de rire, plus la personne « pratique », plus ...
[26/04/2017]
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Pourquoi la sophrologie et l'hypnose ?

Pourquoi la sophrologie et l'hypnose ?

La sophrologie est une pratique inspirée de l’hypnose qui vise à harmoniser notre corps et notre esprit à travers des exercices de relaxation divers. En cela, la sophrologie et l’hypnose sont des pratiques très proches l’une de l’autre permettant de réduire les angoisses, les états dépressifs et le mal-être en général. Nous pouvons résoudre des problèmes de confiance en ...
[26/04/2017]
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A PROPOS

Cultivez la joie de vivre pour mieux profiter de la vie. Le rire est un tranquillisant naturel, sans effet secondaire. Malou Triper vous invite à rire et danser en toute liberté. Thérapeute et psycho-sophrologue depuis 17 ans, elle anime à présent des séances de « rire et danser », en vous proposant des moments joyeux, pleins d'enthousiasme, de dynamisme et de bonheur.

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