Le Yoga du Rire : Revivez le podcast chez France Bleu

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Le yoga du rire est une pratique thérapeutique pour positiver moralement et faire du bien à votre corps. Un rendez-vous garanti "100% bonne humeur".


Le Yoga du Rire : Revivez le podcast chez France Bleu

"En 1936 on riait en moyenne 19 minutes par jour. En 1983, on passait à 6 minutes et aujourd’hui on serait à moins d’une minute. Le rire réduit le stress, il permet la libération des endorphines, c’est l’hormone du plaisir, la morphine naturelle."

Le yoga du rire est une pratique originaire d'Inde, initiée par le docteur Madan Kataria et sa femme, Madhuri Kataria, professeur de yoga.

Découvrez avec Malou Tripier, thérapeute et sophrologue, les exercices de base pour rire et mettre en action tout le système physiologique.

Vous pouvez réecouter l'ensemble de l'intervention de Malou Tripier sur le site de la radio France Bleu.


[18/06/2018]

 

A PROPOS

Cultivez la joie de vivre pour mieux profiter de la vie. Le rire est un tranquillisant naturel, sans effet secondaire. Malou Triper vous invite à rire et danser en toute liberté. Thérapeute et psycho-sophrologue depuis 17 ans, elle anime à présent des séances de « rire et danser », en vous proposant des moments joyeux, pleins d'enthousiasme, de dynamisme et de bonheur.

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