Le Yoga du Rire : Revivez le podcast chez France Bleu

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Le Yoga du Rire : Revivez le podcast chez France Bleu

Le yoga du rire est une pratique thérapeutique pour positiver moralement et faire du bien à votre corps. Un rendez-vous garanti "100% bonne humeur".

 

"En 1936 on riait en moyenne 19 minutes par jour. En 1983, on passait à 6 minutes et aujourd’hui on serait à moins d’une minute. Le rire réduit le stress, il permet la libération des endorphines, c’est l’hormone du plaisir, la morphine naturelle."

Le yoga du rire est une pratique originaire d'Inde, initiée par le docteur Madan Kataria et sa femme, Madhuri Kataria, professeur de yoga.

Découvrez avec Malou Tripier, thérapeute et sophrologue, les exercices de base pour rire et mettre en action tout le système physiologique.

Vous pouvez réecouter l'ensemble de l'intervention de Malou Tripier sur le site de la radio France Bleu.


[18/06/2018]

 

A PROPOS

Thérapeute et psycho-sophrologue depuis 18 ans, Malou Tripier vous accueille avec bienveillance en consultation privée ou en groupe pour cultiver la joie de vivre afin de mieux profiter de la vie. Les séances vous apportent bien-être tout en vivant des moments joyeux et dynamiques.

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